恋爱中的安全感怎么建立

恋爱中的安全感怎么建立？最重要的是信任。

我之前有一段恋爱，因为缺乏安全感，把女朋友管得很严。她跟异性出去我要问清楚，她不回消息我要连续打十几个电话。

结果是，她觉得跟我在一起很累，最后提出了分手。

后来我明白了，安全感不是管出来的，而是信任出来的。

建立安全感的方法： 第一，坦诚相待。有什么想法直接说，不要藏着掖着。 第二，给对方空间。相信她，也相信自己。 第三，言行一致。承诺的事要做到，不要食言。 第四，及时沟通。有问题及时说清楚，不要猜忌。

记住，真正安全感是自己给的，不是别人给的。